Online Salsa Class by Barbi


1 perc elolvasni

Online Salsa Class by Barbi

Please scroll down for English version

-------------------------------------------

Izoláció és Salsa basic technika

MindenSzerdán 18.00-19.00


Online Zoomon

REGISZTRÁCIÓ: https://forms.gle/CFM5GBNKPfEnXX2A7


🚩Tematika:

Bemelegítés

Izoláció, (nyak, váll, mellkas, csípő, karok, kezek, lábak)

Talajhasználat, alapmozgás a Salsában

Bodymovement

Különböző kombinációk zenére, vagyis bodymovement és izolációs technikák beültetve minden héten más minikoreóba, amit bármikor tudsz használni a táncodban


Sportos, erősítős átmozgatás lesz, készülj vízzel és mini törülközővel.

🚩 a 🔝cél, hogy átmozgassuk minden procikánkat, testtudatod építsünk, fellazítsuk az íróasztal előtt letapadt izmokat. Javítsuk a tartásunkat és felépítsük az alapmozgásunkat a salsában (is). Tökéletesítjük a mozgásunkat, a zenével való összhangunkat. 🎵

Neked ajánljuk az órát, ha

@ otthon, vagy az irodában sokat ülsz az íróasztalnál

@ kötöttek a váll és hátizmaid

@ javítanál a tartásodon

@ táncos vagy és fejlődnél

@ javítanál az alapmozgásodon

@ stylingot tanulnál? kezdd az izolációval


🚩 Bérlet árak:

Online 4 alk. 5.000 Ft (érv. 5 hét)

Órajegy: 1.500 Ft


Bérlet vásárlás átutalással lehetséges: 

Bankszámla tulajdonos:

Q.D.A. TSE  

Bankszámlaszám: 

18203291-06021152-40010013   

IBAN: HU12 18203291 06021152 40010013  


Közlemény: Core + bérlet típus (4 v. 8 alk.) + Neved, lakcímed 

(a név, lakcím a számlázáshoz feltétlen szükséges, ezért kérünk, mindenképp add meg az utalásnál)


Zoom alkalmazás:   

Letöltés: https://zoom.us/download  

Zoomon lesznek megtartva az online órák, melyhez szükséged lesz egy telefonra vagy egy laptopra és a zoom alkalmazás letöltésére. Kérünk, hogy mivel a zoom alapbeállítása szerint úgy működik, hogy az éppen aktív beszélő résztvevő ablakát mutatja mindenkinek, ezért belépés után némítsd le a mikrofonodat, használd a „mute” gombot, hogy az oktató hangját hallhassa mindenki elsősorban. Ha kérdésed van, jelezd kézfeltartással és kapcsold be a mikrofonodat, arra az időre, míg kérdésed felteszed. 


Lehetőleg úgy próbáljátok beállítani a kamerátokat, hogy az oktató lásson titeket tetőtől talpig. Nem feltétel, csak a könnyebbség kedvéért. 😊

Ha megoldható, csatlakoztass a telefonodra hangszórót, akár kábel akár bluetooth segítségével, a magasabb minőségű zenei élmény eléréséért.


Élvezzétek az online órákat és táncoljatok sokat otthon is. 


👥 Kövesd az eseményt a friss infókért és új zenékért, motivációért.

✍️Ha kérdésed van, írj nekünk bátran.

SalsaCore

---------------------------------------

Isolation, Bodymovement & Basic Technique in Salsa by Barbi

every Wednesday from 6pm to 7pm via Zoom online


Prices:

4 times 5.000 huf (valid: 5 weeks)

1 class ticket: 1.500 huf


Registration:  https://forms.gle/CFM5GBNKPfEnXX2A7


Account holder:

Q.D.A. TSE

Bank account number:

18203291-06021152-40010013

IBAN: HU12 18203291 06021152 40010013


Notice: Core + season ticket type (4 or 8 times) + Your name and address

(the name and address are absolutely necessary for invoicing, so please be sure to include it in the transfer)