Izoláció és Salsa Basic technika a szabadban


1 perc elolvasni

Izoláció és Salsa basic technika a szabadba Barbival I Salsa Core

     

🔷 Minden Pénteken 19.00 órakor 


🚩 találkozunk a 📍Margitszigeten (Budai oldal, Holdudvar melletti részen)  🥰☀️💪💃🕺  (a helyszín változhat, kérünk, hogy figyeld a legfrissebb postokat az eseményben)

(Az óra megtartása időjárástól függő, ezért bármilyen változás esetén az eseményben értesítünk Benneteket.)


🚩Tematika: 

Bemelegítés

Izoláció, (nyak, váll, mellkas, csípő, karok, kezek, lábak)

Bodymovement

Talajhasználat, alapmozgás a Salsában, basic csinosítgatás. 

Sportos, erősítős átmozgatás lesz, készülj vízzel és mini törülközővel.


🚩 a 🔝cél, hogy átmozgassuk minden procikánkat, testtudatod építsünk, fellazítsuk az íróasztal előtt letapadt izmokat. Javítsuk a tartásunkat és felépítsük az alapmozgásunkat a salsában (is). Tökéletesítjük a mozgásunkat, a zenével való összhangunkat. 🎵


Neked ajánljuk az órát, ha

otthon, vagy az irodában sokat ülsz az íróasztalnál

kötöttek a váll és hátizmaid

javítanál a tartásodon

táncos vagy és fejlődnél

stylingot tanulnál? kezdd az izolációval

javítanál az alapmozgásodon.


🚩 Óradíj: 1.000 Ft


👥 Kövesd az eseményt a friss infókért és új zenékért, motivációért. 


✍️Ha kérdésed van, írj nekünk bátran.


SalsaCore 


Isolation, Bodymovement & Basic Technique in Salsa by Barbi