Izoláció


1 perc elolvasni

Please scroll down for English version

-------------------------------------------

Izoláció és Salsa basic technika

Minden Pénteken 18.00-19.00

Helyszín: Art More Studio Bp., 7.ker. Szinva u. 3., Szinva és Alpár u. sarok

🚩Tematika:

Bemelegítés

Izoláció, (nyak, váll, mellkas, csípő, karok, kezek, lábak)

Talajhasználat, alapmozgás a Salsában

Bodymovement


Különböző kombinációk zenére, vagyis bodymovement és izolációs technikák beültetve minden héten más minikoreóba, amit bármikor tudsz használni a bulikban.


Sportos, erősítős átmozgatás lesz, készülj vízzel és mini törülközővel.


🚩 a 🔝cél, hogy átmozgassuk minden procikánkat, testtudatod építsünk, fellazítsuk az íróasztal előtt letapadt izmokat. Javítsuk a tartásunkat és felépítsük az alapmozgásunkat a salsában (is). Tökéletesítjük a mozgásunkat, a zenével való összhangunkat. 🎵


Neked ajánljuk az órát, ha

@ otthon, vagy az irodában sokat ülsz az íróasztalnál

@ kötöttek a váll és hátizmaid

@ javítanál a tartásodon

@ táncos vagy és fejlődnél

@ javítanál az alapmozgásodon

@ stylingot tanulnál? kezdd az izolációval


🚩 Bérlet árak:

4 alk. 6.000 Ft (érv. 5 hét)

8 alk. 12.000 Ft (érv. 10 hét)

Órajegy: 2.000 Ft


A bérletek minden Core órára érvényesek. (hétfői és szerdai órarendünket megtalálod az események között)


👥 Kövesd az eseményt a friss infókért és új zenékért, motivációért.

✍️Ha kérdésed van, írj nekünk bátran.

SalsaCore

---------------------------------------

Isolation, Bodymovement & Basic Technique in Salsa by Barbi

every Friday I from 6pm to 7pm


Prices:

4 times 6.000 huf (valid: 5 weeks)

8 times 12.000 huf (valid: 10 weeks)

Órajegy: 2.000 huf


Venue: Art More Studio 3. Szinva Str, Budapest 1076 (corner of Szinva and Alpar str.)