IZOLÁCIÓ


IZOLÁCIÓ
SZERDA 18:00

NEM CSAK TÁNCOSOKNAK

Izoláció- MINDEN SZERDÀN 18:00

🔸 Az izoláció arról szól, hogy felfedezd a saját testrészeidet külön-külön.
🔸Amikor megtaláltad, akkor megtanulod harmóniában együtt mozgatni őket.
Itt nem csak szétszedünk, hanem össze is rakunk. Az izmok kialakulnak, szebb lesz a tartásod, jobb lesz a mozgásod és sokkal egyszerűbb lesz felvenni a lépéseket. Akármilyen szinten vagy ide jöhetsz.
🔸Ráhangolódunk a táncra, bemelegítjük a tagjainkat és felkészülünk a salsára. Kapcsolj át, az egész nap után tánc módba.
🔸Ez egy mozgás óra, nem kell hozzá tánctudás csak nyitottság. Az is jöhet, aki nem akar vagy nem tud még táncolni. Munka után átmozgatunk, hogy friss legyél és üde.