BALETT


BALETT
SZERDA 21:00

Minden táncos szeretne szép tartást, gyönyörű kár mozdulatokat és erős izmokat. Ezekhez edzeni kell magunkat. 

Erre a legjobb megoldás a Balett óra. szerdán az utolsó órában 21:00-tól.

Az óra menete:

-balett alapok, kar, láb technikák

-láb, kar, core izmok erősítése és cardio edzés

-nyújtás, levezetés, relaxáció

Várunk Titeket szeretettel